tec55.net

ITを使って今の生活を便利に、もっと便利に、さらに便利に。

快眠度を分析してくれるiPhoneアプリ Sleep Cycleを使ってみた!!

   

SleepCycle_00

皆さんは、夜、よく眠れてますか?

睡眠はとても大事だっていうことは、よく知られてることだと思うのですが、実際に自分は本当に毎日よく眠れているのか、なかなか分からないですよね。

管理人も本当によく眠れているのか気になったので、快眠度を分析できるiPhoneアプリ Sleep Cycleを使ってみました^^

Sleep Cycle

どんなアプリなの?

睡眠中の体の動きを検出し、眠っている最中で、最も眠りの浅いときにアラームでやさしく起こしてくれる目覚まし時計アプリです。

やさしく起こすことで、目覚めをよくしてくれるみたいですね。

目覚ましをセットして、枕元にiPhoneを設置すると、iPhoneの加速度センサーで睡眠中の体の動きを検出して睡眠のステージを分析してくれるみたいです。
すごいですね^^(ほんとかなぁ・・・とはちょっと思っちゃいますが^^)

使ってみると?

で、実際にSleep Cycleを使ってみた快眠結果は、こんな感じでした。

SleepCycle_01
寝た時間帯や起きた時間帯は、ほとんどピッタリでビックリしました^^

で、、

10日間の統計ではこんな感じでした。

SleepCycle_03

ど、、どうなんですかね?

なんか微妙で、この統計結果を受けてどうすればいいんだろうと思って、困ってしまいました^^ うーん^^;

ちょっと、調べてみないとなんとも言えないですよね・・・。調べてみます。

もし、自分の快眠度が気になった方は、使ってみて下さいね。

役に立つかは、ちょっと微妙かもです^^;

いちお、このアプリは、有料です。2015/01/22の時点では、100円でした。

 

 

 

 

 

 

 - アプリ

Googleアドセンス

  関連記事

Littlstar_00
Apple TVで360度動画を楽しめるアプリ Littlstarが面白い!!

ついに新しいApple TVで360度動画を楽しめるアプリ Littlstar( …

ico_OperaCoastWebBrowser
バイラルメディアの閲覧には、このブラウザと相性がいい!!Opera Coast Web ブラウザ for iPhone iPad

みなさんは、バイラルメディアを利用されていますか? 管理人はよく利用して、楽しん …

ico_allcast
Chromecastで画面転送できるアプリ AllCastのiOS版がようやくリリースされました!!

Android版しかなかったアプリ AllCastがiOS版でもようやくリリース …

ico_gr
これは簡単!!iPadのファイルを他のアプリに連携する方法 GoodReader for iPad

iPadのファイルを他のアプリに連携する方法は、色々あるかと思いますが、こちらで …

ico_Cu2
面白い動画をいっぱいみつけて、どんどんみんなと共有しよう!! iPhoneアプリ Cu2(クークー)

SmartNewsが、動画をまとめた「動画」チェンネルを開設したことは、このブロ …

Airlaunch_01
iPhoneの位置情報に1回のタップでアクセスできるランチャーアプリ AirLaunch

AirLaunch – Launcher on Today Widg …

AppleStore
Apple Watchってどんな種類があるの?簡単にチェックできるiPhoneアプリ Apple Store

いよいよ、「Apple Watch」が発売されますね。 皆さんは、「Apple …

ico_tedsub
TEDを楽しめて、英語のリスニング学習にも活用できるiPad用アプリ TEDiSUB

TEDを日本語字幕付きで観ることができ、英語のリスニング学習にも活用できるアプリ …

TVer_00
無料で最新のテレビ番組が視聴できるiPhoneアプリ TVerがリリースされました!!

民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」 カテゴリ: エンターテインメン …

ico_amazon-shokesu
見てるだけで欲しくなる!!Amazonの電子チラシアプリ Amazonショーケース iPad

去年の冬のことなんですが、電気ストーブが欲しい!!と思って、コスパが高くて評判が …