快眠度を分析してくれるiPhoneアプリ Sleep Cycleを使ってみた！！
皆さんは、夜、よく眠れてますか？
睡眠はとても大事だっていうことは、よく知られてることだと思うのですが、実際に自分は本当に毎日よく眠れているのか、なかなか分からないですよね。
管理人も本当によく眠れているのか気になったので、快眠度を分析できるiPhoneアプリ Sleep Cycleを使ってみました^^
Sleep Cycle
どんなアプリなの？
睡眠中の体の動きを検出し、眠っている最中で、最も眠りの浅いときにアラームでやさしく起こしてくれる目覚まし時計アプリです。
やさしく起こすことで、目覚めをよくしてくれるみたいですね。
目覚ましをセットして、枕元にiPhoneを設置すると、iPhoneの加速度センサーで睡眠中の体の動きを検出して睡眠のステージを分析してくれるみたいです。
すごいですね^^（ほんとかなぁ・・・とはちょっと思っちゃいますが^^）
使ってみると？
で、実際にSleep Cycleを使ってみた快眠結果は、こんな感じでした。
寝た時間帯や起きた時間帯は、ほとんどピッタリでビックリしました^^
で、、
10日間の統計ではこんな感じでした。
ど、、どうなんですかね？
なんか微妙で、この統計結果を受けてどうすればいいんだろうと思って、困ってしまいました^^ うーん^^;
ちょっと、調べてみないとなんとも言えないですよね・・・。調べてみます。
もし、自分の快眠度が気になった方は、使ってみて下さいね。
役に立つかは、ちょっと微妙かもです^^;
いちお、このアプリは、有料です。2015/01/22の時点では、100円でした。
Googleアドセンス
関連記事
-
-
Chromecast対応アプリが簡単に探せるようになりました！！iPhoneアプリ Chromecast
Chromecast カテゴリ: エンターテインメント, ユーティリティ Chr …
-
-
iPhoneの位置情報に１回のタップでアクセスできるランチャーアプリ AirLaunch
AirLaunch – Launcher on Today Widg …
-
-
格安SIMのIIJmioを使っている人は、iOS9にアップデートする前にプロファイルをアップデートしておきましょう！！
ついに、iOS9がリリースされましたね！！ 自分は、キャリアは格安SIMのIIJ …
-
-
Chromecastでスマホ内の写真・音楽・動画を画面転送できるAndroidアプリ AllCast
日本版のChromecastが発売されましたが、このブログの簡単なレビューの中で …
-
-
iOS9の新機能 Webページの広告をブロックしてくれる iPhoneアプリ Crystal
Crystal – Block Ads, Browse Faster …
-
-
ChromecastでWebページに埋め込まれているYoutubeの動画をテレビに画面転送する方法
ついにChromecastが、ミラーリングに対応するようですね。 いずれ対応する …
-
-
Chromecastで画面転送できるアプリ AllCastのiOS版がようやくリリースされました！！
Android版しかなかったアプリ AllCastがiOS版でもようやくリリース …
-
-
Apple TVで360度動画を楽しめるアプリ Littlstarが面白い！！
ついに新しいApple TVで360度動画を楽しめるアプリ Littlstar（ …
-
-
Apple Watchってどんな種類があるの？簡単にチェックできるiPhoneアプリ Apple Store
いよいよ、「Apple Watch」が発売されますね。 皆さんは、「Apple …
-
-
音声入力で素早くメモる！！iPhoneのメモアプリ Google Keep
GoKeep for Google Keep カテゴリ: 仕事効率化 みなさんは …